紅豆水8.jpg  

雖然說標題已經下了

但還是要請大家猜猜看首圖裡的黑嘛嘛的東西是什麼??yociexp69.gif  

 

咳咳~上週五聚餐的時候

跟我的姊妹兼格友(?)

聊到最近咪雅比姊姊雖然忙於翻譯工作

可是沒忘記調養身體

已經開始運動減肥&少喝飲料這件事情

當中提到了我最近熱愛的紅豆茶

姊妹們都很好奇

我就說:「那等我發文好了」

想不到居然被眾姊妹吐臭不知道哪個時候才會發文

畢竟最近發文頻率太低了

所謂被K的滿頭包應該就算這樣吧XD

 

所以所以~在昨天交出一部份的翻譯之後

在接下今天的新工作之前

我說什麼都得擠出時間來寫這篇文呀!(甩頭髮)

 

好的~話說咪雅比從3月開始進行瘦身計畫

但其實是養生計畫啦

想把在研究所時期日夜顛倒弄壞的身體給調整好

所以開始努力運動

然後飲食方面也稍微調整了一下

朝一個月減一公斤為期6個月的計畫前進

目前已經進行一個半月了

也如計畫中的一樣瘦了大概1.5公斤

雖然人是看不出來瘦了

但精神好多了!

因為每天晚上有空就去快走40分鐘

白天喝的飲料也改成溫的紅豆水 or 紅棗枸杞水

這舉動讓我身邊的人都嚇到

這這這......這不是一向想吃就吃想喝就喝的咪雅比!

 

但是吼~自從這樣的健康生活開跑

我覺得身體負擔確實輕了一些

雖然因為工作關係,睡眠時間還是有點顛倒

但人比較沒以前累了

可能是我沒再用不健康的飲食去加重身體負擔吧!

 

上週五聚餐姊妹們就很好奇我說的紅豆茶

因為自己煮無糖的紅豆水實在是麻煩

會發現這個紅豆水茶其實是某天我跟尢胖去逛新光三越樓下的超商發現的

當時是有個推廣的阿姨請我們喝

一喝之下驚為天人!

馬上入手了兩盒回家泡

然後陸陸續續的回購

我們已經喝超過半年啦

 

先看外包裝

紅豆水1.jpg  

有兩種包裝~鐵罐裝的重量比較少

所以我都買紙盒的

不過因為它的鐵罐紅的好可愛

我上次就忍不住購入了一個鐵罐裝的XD

紙盒上面可以看到他們家還有很多其他的茶類

雖然說是茶

但其實就是穀物下去泡

所以沒有咖啡因呦

有睡眠障礙的孩子也不用害怕!

紅豆水3.jpg  

泡法在這裡~小朋友們請自己看呀!

不過!!

促銷的阿姨有教我們怎麼泡喔

首先請先準備一個保溫瓶

紅豆水2.jpg  

這就是咪雅比的傢俬!

把紅豆放到保溫瓶之後加熱水

泡20分鐘左右就可以喝了!

但阿姨有說喔

不要一次就把裡面的紅豆水全部倒出來喝

留一些繼續回沖這樣味道就不會太淡!

是不是很聰明!

所以咪雅比都有乖乖照阿姨說的方法泡

一天大概回沖2-3次

有時候最後一泡我會留在出門運動前才泡

這樣ㄧ回家就有溫熱的紅豆水可以補充水分~

 

好的~我們實際來看看紅豆長怎樣吧

紅豆水4.jpg  

看起來有點皺皺的

阿姨說他們這個就跟烘焙咖啡豆的原理一樣

是把紅豆拿去烘焙做出來的東西

所以跟咖啡豆一樣有點皺皺的

然後我要同場加映紫米茶

紅豆水5.jpg  

紫米也是烘焙過的

但可能體積比較小嗎?還是怎樣

反正就是會有破掉的感覺

有點像米香~

然後紅豆跟紫米打開包裝的時候沒有很濃郁的香氣

跟咖啡豆的香濃不一樣

但經過熱水浸泡後就超香的!

紅豆水8.jpg  

拉近再看一次~

btw.....照片裡面的量就大概是我泡一次350cc左右的量喔

然後其實京選也有直接賣紅豆紫米茶

但我都買兩種回來自己加(也可以多買幾種自己混搭)

因為總覺得紫米還是澱粉呀

會吃進肚子~就又胖胖了!

所以通常我還是單泡紅豆比較多

不過說真的!

它家的紫米泡過好好吃喔

紅豆水7.jpg  

照片裡面是我泡了一個小時倒出來的紅豆紫米茶

顏色看起來很深

單泡紅豆茶的時候顏色比較淡

紅豆水6.jpg  

撈了一些泡過的紅豆&紫米給大家看看

紅豆泡過三次也還是會硬硬的喔

紫米泡過一次就很像紫米粥了

倒出杯子的時候其實紫米都會跟著飄出來

我就不會特意再倒回保溫瓶,而是直接吃掉XD

 

泡出來的紅豆茶其實跟紅豆湯的味道一模一樣

超香超好喝的!

夏天的時候我應該會買綠豆茶來泡!

因為我愛喝綠豆湯可是好討厭吃綠豆顆粒XDD

對了對了~

剩下的顆粒也可以留下來煮紅豆粥之類的

一整個很物盡其用有沒有!

但咪雅比有點懶~光想到要收集好幾天然後再煮粥就.....(默)

所以都直接丟掉

 

那最後呀~

我想講一下

因為貓媽每次看新聞什麼的

都會跟我說寫文要小心

說什麼不能怎樣又怎樣的不然小心被告還是什麼的

其實我本來就是分享遊記&美食而已

所以不是很注意

但為了貓媽的關心~

我還是會避過一些敏感的字眼吧

 

譬如~請各位小朋友自己咕狗

無糖紅豆水有什麼功用!

我只能說紅豆&紫米都是補血的呀

對女孩們很好~

雖然市面上也有其他廠牌的紅豆水

可是粉類的泡一次就再見了

我買這樣一盒200大洋左右

每次都可以回沖個兩三次

我覺得很超值呀~

 

喜歡喝紅豆湯又怕胖的小朋友可以參考看看呀!yociexp89.gif  

 

哪裡買??

請有興趣的小朋友自己咕狗呀!網路商城有賣。

台中的小朋友的話~新光樓下超市&HOLA有在賣

 

 

就醬~

打完收工......

 

 

 

 

 

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咪雅比 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(3) 人氣()


留言列表 (3)

發表留言
  • 格友莎
  • 這禮拜我立馬去購入~
    話說,這個話題應該是我離開之後
  • 應該是!!!
    妳miss掉太多太多了~~
    我要跟昊弟約會啦!

    咪雅比 於 2014/04/16 22:26 回覆

  • Iris
  • 等我去新光馬上入手!😍😍
  • 真的需要!!
    一起對身體好一點♥

    咪雅比 於 2014/04/16 22:26 回覆

  • Sophia
  • 我!我!我!我也要買(舉手!!)
    但有個蠢問題:用保溫瓶泡紅豆,保溫瓶內部會不會被染色阿?(像茶漬那樣)
  • 其實....我也不知道~因為我是用舊的保溫瓶去泡
    但應該還好啦~

    下次補貨再跟妳說
    ^^

    咪雅比 於 2014/04/27 17:35 回覆